黄牌、红牌和禁赛：欧洲杯罚牌制度的内幕

随着欧洲杯的展开，对球员和教练来说，了解罚牌制度至关重要。欧洲足球联合会（UEFA）制定了严格的规则，以确保公平竞赛和纪律。

黄牌

黄牌用于警告犯规严重的球员。一张黄牌本身不会导致停赛，但累积两张黄牌将导致停赛一场比赛。

红牌

红牌用于将犯规严重的球员罚出场。红牌可直接出示，也可在先出示黄牌后出示。红牌会导致自动停赛。

直接红牌

直接红牌可用于以下违规行为：

• 严重犯规
• 暴力行为
• 侮辱性语言或手势
• 故意阻止进球机会

间接红牌

间接红牌可用于以下违规行为：

• 累计两张黄牌
• 严重犯规，最初出示黄牌，但后经视频助理裁判（VAR）审查升级为红牌

禁赛

根据所犯规规类型的不同，禁赛期限有所不同：

• 一张红牌：自动停赛 1 场比赛
• 两张黄牌：自动停赛 1 场比赛
• 严重违规：根据违规严重程度，停赛 2 场比赛或以上

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